Vad betyder och hur uttalas bänkpress
Bänkpress uttalas bänk|press.
Bänkpress betyder moment i styrkelyft.
Ordformer och varianter av bänkpress
Singular
- bänkpress
- obestämd grundform
- bänkpress
- obestämd genitiv
- bänkpressen
- bestämd grundform
- bänkpressens
- bestämd genitiv
Plural
- bänkpressar
- obestämd grundform
- bänkpressars
- obestämd genitiv
- bänkpressarna
- bestämd grundform
- bänkpressarnas
- bestämd genitiv
Bänkpress är ett substantiv
Substantiv är en ordklass. Ord i denna ordklass betecknar abstrakta och konkreta ting och abstrakta begrepp. En vanlig minnesramsa (som också finns i många andra varianter) är "Substantiv är namn på ting, till exempel boll och ring". Exempel på substantiv är kaktus, sol, blomma, fotboll och lamm.
Hur används ordet bänkpress
Styrkelyft är en idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft. Vid tävling genomförs grenarna i nämnd ordning. Deltagaren (lyftaren) har tre försök i varje delgren där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Misslyckas lyftaren med samtliga tre lyft i en delgren är denne diskvalificerad. Misslyckas man med ett lyft får man göra ett nytt försök inom gränsen av de tre försök, antingen på samma vikt alt. höja vikten, eller avstå. Dock är det inte tillåtet att sänka från en tidigare prövad vikt.
Bänkpress är en styrketräningsövning som i huvudsak tränar bröstmuskulaturen, pectoralis major, men är även ett moment i styrkelyft och starkeman.
