Otränad Synonymer Betyder Uttal

Vad betyder otränad, varianter, uttal och böjningar av otränad

Otränad synonym, annat ord för otränad, vad betyder otränad, förklaring, uttal och böjningar av otränad.

Synonymer till otränad

Vad betyder och hur uttalas otränad

Otränad uttalas o|trän|ad och är ett adjektiv.

Ordformer av otränad

Böjning (i positiv) otränad en ~ + subst. otränat ett ~ + subst. otränade den/det/de ~ + subst.

Otränad är ett adjektiv

Adjektiv är en ordklass. Orden i denna ordklass anger egenskaper som stor eller grön, eller tillstånd som stängd eller öppen. Adjektiv talar om hur någonting annat (ofta ett substantiv) är eller uppfattas, till exempel "en fin bil". En vanlig minnesramsa (som även finns i många andra varianter) är: ”Adjektiven sedan lär, hurudana tingen är, till exempel sur och tvär.” Själva ordet "adjektiv" kommer av latinets adjectivum (av adjicere, tillägga).

Hur används ordet otränad

Det finns många olika orsaker till att en muskelbristning uppstår och beroende på hur vältränad muskeln är så krävs olika mycket ansträngning för att skada den. Är man otränad och överbelastar muskeln kraftigt är det stor risk för att man får en muskelbristning. Muskler kan bara utföra en viss mängd arbete under en viss tid och när den begränsade mängden arbete överskrids hamnar man i riskzonen för en muskelbristning. Detta kan ske genom kortvarig stor belastning eller långvarig mindre belastning, även om man slarvat med uppvärmning och utsätter kroppen för mycket arbete. Hur mycket arbete som krävs för att man ska hamna i riskzonen varierar från person till person eftersom alla är olika mycket tränade.
För att undvika muskelbristningar bör du värma upp ordentligt och sedan hålla muskeln varm med skyddad klädsel. Är du otränad bör du inte belasta muskeln allt för mycket i början av träningspasset. (källa)

Populärast:

synonym gör otränad

Twitter Facebook