Benspark Synonymer Betyder Uttal

Vad betyder benspark, varianter, uttal och böjningar av benspark

Benspark synonym, annat ord för benspark, vad betyder benspark, förklaring, uttal och böjningar av benspark.

Vad betyder och hur uttalas benspark

Benspark uttalas ben|spark och är ett substantiv.

Ordformer av benspark

Singular

benspark: obestämd grundform
bensparks: obestämd genitiv
bensparken: bestämd grundform
bensparkens: bestämd genitiv

Plural

bensparkar: obestämd grundform
bensparkars: obestämd genitiv
bensparkarna: bestämd grundform
bensparkarnas: bestämd genitiv

Benspark är ett substantiv

Substantiv är en ordklass. Ord i denna ordklass betecknar abstrakta och konkreta ting och abstrakta begrepp. En vanlig minnesramsa (som också finns i många andra varianter) är "Substantiv är namn på ting, till exempel boll och ring". Exempel på substantiv är kaktus, sol, blomma, fotboll och lamm.

Hur används ordet benspark

I crawl används så kallad crawlbenspark, vilket betyder att man sparkar turvis upp och ner med benen. Man kan använda 6-taktspark, 3-taktpark per armtag eller 2-taktspark med 1 benspark per armtag. För att sparken ska vara effektiv måste den börja ända från höften och inte Närbara från knäna. (källa)
Benspark är en övning inom bland annat styrketräning, men används flitigt inom rehabilitering av exempelvis idrottsskador. Denna övning är en isolerande övning till nästan hela lårets famsida eller quadriceps. En antagonistövning till denna övning är sittande benböj. (källa)

Phonetiskt närliggande ord

bonusprogram

Twitter Facebook