Vad betyder och hur uttalas benstyrka
Benstyrka uttalas ben|styrka.
Ordformer och varianter av benstyrka
Singular
- benstyrka
- obestämd grundform
- benstyrkas
- obestämd genitiv
- benstyrkan
- bestämd grundform
- benstyrkans
- bestämd genitiv
Plural
- benstyrkor
- obestämd grundform
- benstyrkors
- obestämd genitiv
- benstyrkorna
- bestämd grundform
- benstyrkornas
- bestämd genitiv
Benstyrka är ett substantiv
Substantiv är en ordklass. Ord i denna ordklass betecknar abstrakta och konkreta ting och abstrakta begrepp. En vanlig minnesramsa (som också finns i många andra varianter) är "Substantiv är namn på ting, till exempel boll och ring". Exempel på substantiv är kaktus, sol, blomma, fotboll och lamm.
Hur används ordet benstyrka
Vuxna hoppar vanligtvis hopprep själva, som en del av sin träning, till exempel uppvärmning inför ett styrketräningspass. Att hoppa hopprep är konditionsträning och ger även benstyrka och tränar upp koordinationen.
Osteoporos eller benskörhet (ibland skeletturkalkning) är en sjukdom som innebär minskad benstyrka, vilket ökar risken för benbrott. Osteoporos är den vanligaste orsaken till benbrott hos äldre. Ben som vanligen bryts är bland annat ryggkotor, benen i underarmen, och höften. Innan ett benbrott uppstår upplevs oftast inga symptom. Ben kan försvagas på ett sådant sätt att de bryts vid låg belastning eller till och med spontant. Kronism smärta och minskad förmåga att till normal aktivitet kan vara resultat av benbrott.
