Styrkelyft synonym - liknande ord, varianter, betydelse & korsord

Vad betyder och hur uttalas styrkelyft

Styrkelyft uttalas styrke|lyft.

Ordformer och varianter av styrkelyft

Styrkelyft är ett substantiv

Substantiv är en ordklass. Ord i denna ordklass betecknar abstrakta och konkreta ting och abstrakta begrepp. En vanlig minnesramsa (som också finns i många andra varianter) är "Substantiv är namn på ting, till exempel boll och ring". Exempel på substantiv är kaktus, sol, blomma, fotboll och lamm.

Hur används ordet styrkelyft

Midjebälte, eller styrkebälte, träningsbälte, kraftbälte, är en form av utrustning som används vid både styrketräning och styrkelyft. Det som skiljer dessa benämningar åt är att ett styrkebälte är gjort av ett mycket kraftigt material och är således mycket styvare. Ett träningsbälte brukar dessutom vara ganska smala.

En skivstång är en cirka 200 centimeter lång stålstång på vars båda ändar runda skivor med olika vikt kan sättas fast. Skivstång används som redskap vid styrkelyft, tyngdlyftning och styrketräning. Skivstången används för träning av en mängd muskelgrupper som bröst, armar, rygg och ben.

Styrkelyft är en idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft. Vid tävling genomförs grenarna i nämnd ordning. Deltagaren (lyftaren) har tre försök i varje delgren där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Misslyckas lyftaren med samtliga tre lyft i en delgren är denne diskvalificerad. Misslyckas man med ett lyft får man göra ett nytt försök inom gränsen av de tre försök, antingen på samma vikt alt. höja vikten, eller avstå. Dock är det inte tillåtet att sänka från en tidigare prövad vikt.

Styrkelyft på Engelska

weightlifting