Tiamin Synonymer Betyder Uttal

Hur används ordet tiamin

1. tiamin (B1-vitamin) 0,5 mg. (källa)
2. Havregryn består främst av stärkelse och cellulosa (så kallade fibrer). Därutöver innehåller de betydande doser av tiamin och järn. Havrekli innehåller fibersorten betaglukan, som förutom att sänka kolesterolhalten hjälper till att stabilisera blodsockernivån samt kan stärka immunförsvaret mot bakterieinfektioner. Havre är även den enda källan till vissa antioxidanter som kallas avenantramider. Dessa tros ha egenskaper som kan skydda kroppen mot åderförkalkning. (källa)
3. Som många andra arter av släktet bönor har även bönan en hög halt av stärkelse, protein och kostfiber. Bönan är en utmärkt källa för järn, kalium, selen, molybden, tiamin, vitamin B6 och folsyra. (källa)
4. Nervsmärta kan uppstå exempelvis efter ryggmärgsskada, vid MS, brist på tiamin efter slaganfall (stroke), efter perifer nervskada som uppstått vid någon olycka eller operation, efter bältros (så kallad postherpetisk neuralgi), samt efter en amputation (så kallad fantomsmärta). (källa)
5. Tiamin eller vitamin B1 (även aneurin) är ett koenzym som spelar en viktig roll vid metabolism av kolhydrater och är viktigt för normal funktion av hjärnan och centrala nervsystemet. Tiamin reglerar också hjärtfunktionen och pulsådrornas spänningstillstånd, verkar svagt vattendrivande, förbättrar inlärnings- och uppfattningsförmågan, reglerar magsäckens saltsyreproduktion och främjar tarmens peristaltik. Vidare har tiamin inflytande på lever och bukspottkörtel. (källa)